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  脾虚,为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。

  

  脾虚的病因:脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调,药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居,损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。

  脾虚不仅会让孩子不长个,胃口差,爱感冒,咳嗽、发烧,甚至还会让孩子患上鼻炎,腺样体肥大、中耳炎、抽动症,抑郁症、肥胖症......

  1、头发稀疏,缺少光泽。

  2、面色苍白,或萎黄、无光泽或颜色不均匀。

  3、下眼袋大,但是不发红,颜色是淡的。

  4、舌头淡白胖大,或有齿痕。嘴唇颜色正常或者发白。

  5、手足不温,怕冷,白天一动就出汗,气喘,四肢无力,少气懒言,精神萎靡。

  6、易腹胀,容易积食,大便溏泻或不成形。

  7、容易反复感冒,抵抗力差。

  如果你的孩子有了上面的至少3条症状,那么说明你家孩子已经脾虚,需要及时调理。而对于脾虚的调理,在于日常保健通过“推拿+食疗”对症调理。

  脾虚按摩什么穴位

  左手拇指按压三阴交穴(内踝尖上3寸,胚骨后缘处),左右旋按20次;然后用右手按压左三阴交穴。

  

  用左手拇指按压右足隐白穴(足大趾甲根部内侧孩“代妈招聘微信圈”2019流行语录回首掏系列),左右旋按20次;然后用右手拇指按压左足隐白穴。

  

  两手拇指按压足三里穴(外膝眼下3寸,胫骨外侧),左右旋转按压30次。

  

  双手扶于双膝,用拇指按压阴陵泉穴(胫骨内铡下缘)旋转揉20次。

  

  两手放于腹部两侧,中指按压天枢穴(脐旁开2寸处),按揉30次。

  

  以上就是五个简单的,在家就可以治疗宝宝脾虚的穴位了,不过按摩治疗脾虚需要长期的坚持,千万不能按一两天觉得没有效果就不按了,只有日积月累的按摩,才能对治疗脾虚起到很好的作用.

  

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